집안 진드기 퇴치는 알레르기 예방과 쾌적한 생활 환경 유지에 중요합니다. 먼저, 진드기 서식지를 줄이기 위해 주기적으로 청소하고, 침구류는 주 1회 이상 세탁하세요. 60도 이상의 뜨거운 물로 세탁하면 효과적입니다.

구매 시에는 진드기 전용 청소기나 스프레이를 고려하세요. HEPA 필터가 장착된 청소기는 미세먼지를 잘 잡아주며, 진드기 제거에 효과적입니다. 스프레이는 사용 방법을 잘 읽고, 침대나 카펫에 고르게 분사하여 작용 시간을 두세요.

또한, 실내 습도를 50% 이하로 유지하면 진드기 번식이 어려워집니다. 제습기나 에어컨을 활용해 보세요. 마지막으로, 진드기 예방용 커버를 사용하면 침대와 베개를 보호할 수 있습니다. 꾸준한 관리로 건강한 생활을 유지하세요.